Jak ChatGPT zmienił nasze życie?

• ChatGPT stał się integralną częścią naszego życia, zdobywając 1 milion użytkowników w ciągu pięciu dni od uruchomienia w 2022 roku – obecnie może pochwalić się około 180 milionami aktywnych użytkowników miesięcznie.
• ChatGPT wspiera różne branże – od automatyzacji obsługi klienta i optymalizacji dokumentacji medycznej po tworzenie scenariuszy filmowych i przeprowadzanie kreatywnych burz mózgów.
• Jednak obawy dotyczące naruszeń danych i niewłaściwego wykorzystania informacji osobowych wywołały apel o wzmocnienie przepisów dotyczących ochrony danych związanych ze sztuczną inteligencją, a europejskie RODO już podjęło działania przeciwko ChatGPT.
• Mówi się, że do 2025 r. AI zastąpi około 85 milionów stanowisk, ale także stworzy nowe możliwości w zakresie rozwoju sztucznej inteligencji, uczenia maszynowego i nauki o danych.
• Aby chronić swoją prywatność podczas korzystania z chatbotów AI, eksperci sugerują korzystanie z VPN na PC, iOS lub Androidzie, unikanie udostępniania poufnych informacji oraz regularne usuwanie historii czatów. 

Dziś, z około 180 milionami aktywnych użytkowników miesięcznie, ChatGPT stał się tak głęboko zintegrowany zarówno z naszym życiem zawodowym, jak i osobistym, że powoli zamiast „wygoogluję to” mówimy „spytam ChatGPT”.

Przyjrzyjmy się wspólnie ewolucji i osiągnięciom ChatGPT oraz jego głębokiemu wpływowi zarówno na jednostki, jak i całe branże.

Ewolucja ChatGPT: oś czasu

OpenAI, czyli projekt wizjonerów technologicznych Sama Altmana, Grega Brockmana, Elona Muska, Ilyi Sutskevera, Wojciecha Zaremby i Johna Schulmana, stanowi przełom w dziedzinie sztucznej inteligencji od momentu powstania w 2015 roku. Zespół założycielski połączył swoje doświadczenie w zakresie przedsiębiorczości technologicznej, uczenia maszynowego i inżynierii oprogramowania, aby stworzyć organizację skupiającą się na rozwoju sztucznej inteligencji z korzyścią dla wszystkich. Musk nie jest już zaangażowany w projekt, ale pracuje nad rozwojem własnego chatbota (xAI), natomiast Altman jest obecnie CEO OpenAI. 

Z biegiem lat, pionierskie działania OpenAI zakończyły się opracowaniem ChatGPT, tym samym zmieniając sposób interakcji społeczeństwa ze sztuczną inteligencją. Oto kluczowe wydarzenia, które kształtowały ewolucję ChatGPT:

Czerwiec, rok 2018: narodziny GPT-1

OpenAI wprowadza wewnętrznie GPT-1, jednocześnie rozpoczynając serię Generative Pre-trained Transformer (GPT). Z 117 milionami parametrów, GPT-1 wykazał potencjał nienadzorowanego uczenia się w zrozumieniu języka, wykorzystując książki do przewidywania następnego słowa w zdaniu. To jednak był dopiero początek czegoś naprawdę wielkiego.

Luty, rok 2019: przejście do GPT-2

Wprowadzono GPT-2, czyli dużą aktualizację z 1,5 miliardem parametrów, która znacznie poprawiła jego zdolność do generowania spójnych tekstów wieloakapitowych. Jednak ze względu na obawy dotyczące potencjalnego niewłaściwego użycia, GPT-2 początkowo nie został udostępniony publicznie. Zamiast tego OpenAI rozpoczęło etapowe wdrażanie w listopadzie 2019 r., aby przeanalizować i ograniczyć potencjalne ryzyko.

Czerwiec, rok 2020: GPT-3 zmienia zasady gry

Z oszałamiającą liczbą 175 miliardów parametrów, GPT-3 wyniósł generowanie tekstu na zupełnie nowy poziom. Potrafił on redagować maile, pisać artykuły, tworzyć poezję, generować kod, odpowiadać merytorycznie na pytania i tłumaczyć języki. GPT-3 był dostępny przez API, tym samym umożliwiając programistom integrację jego możliwości z różnymi aplikacjami, ale opinia publiczna nie wchodziła z nim w bezpośrednią interakcję.

Styczeń, rok 2021: DALL-E debiutuje

OpenAI prezentuje DALL-E, czyli sztuczną inteligencję, która może generować obrazy z opisów tekstowych. Ten innowacyjny system rozszerzył kreatywny potencjał sztucznej inteligencji, tym samym umożliwiając użytkownikom wizualizację ich fantazji w formie sztuki AI. 

Listopad, rok 2022: ChatGPT 3.5 zostaje udostępniony publicznie

Opinia publiczna po raz pierwszy zasmakowała ChatGPT wraz z wydaniem wersji 3.5 jako podglądu badawczego. Był to pierwszy raz, kiedy ludzie mogli bezpośrednio wchodzić w interakcje z chatbotem AI, co stanowiło kluczowy moment w adopcji sztucznej inteligencji.

Luty, rok 2023: ChatGPT wprowadza płatną wersję

ChatGPT Plus uruchamia płatną wersję z ulepszonymi funkcjami. Początkowo dostępna w Stanach Zjednoczonych, wkrótce rozszerzy się na cały świat. Integracja DALL-E 3 z ChatGPT Plus dodatkowo zwiększa jego kreatywne możliwości, jednocześnie popularyzując sztukę AI.

Marzec, rok 2023: premiera GPT-4

Zostaje udostępniony GPT-4, który zawiera znaczące ulepszenia w zakresie rozumienia i generowania języka naturalnego. Jeszcze bardziej zwiększa możliwości ChatGPT, czyniąc interakcje bardziej dokładnymi i dopasowanymi do kontekstu.

Listopad, rok 2023: zapowiedź GPT-4 Turbo

Wprowadzono GPT-4 Turbo, który poprawia doświadczenie użytkownika, w tym lepiej dostosowuje się do intencji, zmniejsza generowanie szkodliwych treści, zwiększa dokładność faktów i zapewnia większą sterowność. Poza tym dodanie łączności z Internetem w czasie rzeczywistym oferuje znacznie szersze możliwości.

Luty, rok 2024: Sora wkracza do akcji

OpenAI ogłasza Sora, czyli najnowocześniejszy model sztucznej inteligencji zaprojektowany do tworzenia realistycznych filmów z opisów tekstowych. Sora jest obecnie w fazie rozwoju, a jej pełne wydanie planowane jest jeszcze w tym roku.

Maj, rok 2024: nadejście GPT-4o

Podczas swojej pierwszej dużej premiery, OpenAI prezentuje GPT-4o, gdzie „o” oznacza omni. Ta zaawansowana wersja ChatGPT przetwarza zróżnicowaną mieszankę danych wejściowych – tekst, audio, obrazy i wideo – oraz generuje je w wielu formach. Dzięki czasom reakcji odzwierciedlającym ludzkie rozmowy, GPT-4o wyróżnia się przetwarzaniem tekstu w języku innym niż angielski oraz rozumieniem wizji i dźwięku, tym samym ustanawiając nowy standard dla modeli sztucznej inteligencji.

Jak ChatGPT zmienił nas na lepsze

ChatGPT zwiększył naszą produktywność i kreatywność na wiele sposobów. Jego wpływ jest ogromny – od pisania maili i artykułów po pomoc w przeprowadzaniu burzy mózgów. Oto kilka przykładów korzyści, jakie społeczeństwo odniosło z używania ChatGPT:

Zmienił sposób, w jaki pracujemy

ChatGPT znacząco wpłynął na różne dziedziny zawodowe. Automatyzując rutynowe zadania, pomagając w tworzeniu treści i zapewniając natychmiastowy dostęp do informacji, Large Language Model (LLM) zmienił dotychczasowe procesy w wielu branżach.

Obsługa klienta

ChatGPT pomaga pracownikom obsługi klienta, szybko odpowiadając na proste pytania i pomagając pracownikom w tworzeniu lepszych odpowiedzi.

Edukacja
Nauczyciele wdrażają chatboty do tworzenia inteligentnych systemów korepetycji, które zapewniają spersonalizowane lekcje i plany zajęć. Dla uczniów ChatGPT oferuje natychmiastową pomoc w odrabianiu prac domowych, wsparcie merytoryczne oraz interaktywne narzędzia edukacyjne, dzięki czemu nauka staje się bardziej dostępna i angażująca.

Pisanie i kreatywność

Pisarze, dziennikarze i inne kreatywne osoby wykorzystują ChatGPT do burzy mózgów, generowania treści i tworzenia wszelkiego rodzaju utworów – od wierszy po artykuły. Profesjonaliści z różnych branż wykorzystują jego możliwości do automatyzacji maili i kodowania.

Służba zdrowia

Sektor opieki zdrowotnej wykorzystuje go do analizy dokumentacji medycznej, monitorowania chorób, a nawet pisania tekstów medycznych. Startupy takie jak Bionic Health wykorzystują sztuczną inteligencję do analizowania procedur diagnostycznych i oferowania spersonalizowanych opinii. Badania przeprowadzone przez ChemRxiv sugerują również, że ChatGPT może przyspieszyć odkrywanie leków poprzez identyfikację i opracowywanie nowych medykamentów.

Rozrywka

Nawet branża rozrywkowa znajduje zastosowania dla ChatGPT, wykorzystując go do opracowywania fabuł gier i filmów, pisania scenariuszy i tworzenia bardziej interaktywnych rozgrywek. Do 2035 roku 30% wychodzących wiadomości marketingowych i do 90% treści największych hitów filmowych może być generowanych przez sztuczną inteligencję. Dla przykładu, dom produkcyjny A24 promował swój dystopijny film Civil War w mediach społecznościowych za pomocą obrazów generowanych przez AI.

Zwiększa dostępność i inkluzywność

ChatGPT zwiększył dostępność, umożliwiając użytkownikom interakcję z technologią za pomocą języka naturalnego. Potencjalnie przełamuje to bariery dla osób z niepełnosprawnościami i tych mniej zaznajomionych z technologią. Intuicyjny interfejs zapewnia łatwiejszy dostęp do informacji, ułatwia komunikację i obsługuje wiele języków oraz kontekstów.

Redukuje koszty

ChatGPT zredukował koszty poprzez automatyzację zadań wymagających ludzkiej ingerencji, takich jak obsługa klienta, tworzenie treści i kodowanie. Automatyzacja ta zmniejsza koszty pracy i przyspiesza produktywność. Jego zdolność do szybkiego generowania tekstu zwiększa wydajność, podczas gdy integracja ChatGPT z API usprawnia procesy i poprawia jakość usług bez konieczności angażowania dużych zasobów ludzkich, co czyni go ekonomicznym rozwiązaniem dla firm.

Wspiera innowacje i badania

ChatGPT napędza innowacje i badania w dziedzinie sztucznej inteligencji, tym samym wyznaczając nowe standardy w przetwarzaniu i generowaniu języka naturalnego. Jego sukces w generowaniu tekstu i kodu zainspirował badaczy AI do dalszego wdrażania i ulepszania technologii, co sprzyja ciągłym postępom w tej dziedzinie.

Inspiruje korporacje

Sukces ChatGPT zainspirował wiele firm do włączenia sztucznej inteligencji i możliwości przetwarzania języka naturalnego do swoich produktów. Na przykład Microsoft, Meta i GitHub zintegrowały tę technologię ze swoimi flagowymi ofertami. GitHub Copilot, oparty na silniku Codex OpenAI, oferuje teraz funkcje autouzupełniania kodowania, podczas gdy Meta umieściła swojego chatbota, Llama 3, na Facebooku, Instagramie i WhatsAppie. Tego typu aplikacje korporacyjne podkreślają rolę ChatGPT w napędzaniu innowacji technologicznych i zwiększaniu wydajności.

Wyzwania związane z używaniem chatbotów

Podczas gdy chatboty, takie jak ChatGPT, zrewolucjonizowały sposób, w jaki wchodzimy w interakcje z technologią (np. ułatwiając dostęp do informacji i upraszczając złożone interakcje), ich skuteczność wiąże się również z pewnymi konsekwencjami.

Nadmierne poleganie na chatbotach

Rosną obawy, że chatboty typu ChatGPT mogą zmniejszać ludzką produktywność i kreatywność. Wygoda i wydajność oferowana przez chatboty może prowadzić do nadmiernej zależności, co z kolei sprawi, że będziemy mniej skłonni do samodzielnego angażowania się w głębsze procesy myślowe i rozwiązywanie problemów. 

Badania przeprowadzone przez Wharton School i MIT wykazały, że chociaż sztuczna inteligencja jest w stanie poprawić wydajność, może również utrudniać krytyczne myślenie i sprzyjać uzależnieniu. To oznacza, że powinniśmy używać AI jako narzędzia pomocniczego, a nie niezbędnika.

Skutki prawne i etyczne

Korzystanie z ChatGPT doprowadziło do powstania złożonej sieci implikacji prawnych i etycznych. Prywatność danych, prawa własności intelektualnej i dezinformacja spowodowana treściami generowanymi przez AI to najważniejsze kwestie prawne. Z etycznego punktu widzenia szerokie zastosowanie ChatGPT stwarza takie problemy, jak pogłębianie podziałów cyfrowych, utrwalanie uprzedzeń w danych szkoleniowych oraz zanikanie interakcji międzyludzkich na rzecz komunikacji za pośrednictwem sztucznej inteligencji.

Ograniczona zdolność rozumienia

Jednym ze znaczących wyzwań dla ChatGPT i innych chatbotów jest generowanie kontekstowo dokładnych i zniuansowanych odpowiedzi ze względu na złożoność ludzkiego języka. ChatGPT zmaga się z utrzymaniem spójności podczas długich interakcji i może generować niepoprawne lub płytkie odpowiedzi. Dodatkowo, jego zależność od danych treningowych może prowadzić do stronniczości w odpowiedziach lub przekazywaniu nieaktualnych informacji.

Wzrost niepokoju związanego z AI i ChatGPT

Kolejnym istotnym wyzwaniem spowodowanym przez chatboty, takie jak ChatGPT, jest lęk przed sztuczną inteligencją. Termin ten odnosi się do uczucia niepokoju, dyskomfortu i strachu, jakie ludzie odczuwają w związku z AI, a także jej wpływem na społeczeństwo, zatrudnienie i prywatność. 

Nagłówki w mediach często podkreślają możliwości chatbotów AI oraz ich potencjał do prześcignięcia ludzkiej inteligencji, co jeszcze bardziej pogłębia ten niepokój. Według ankiety przeprowadzonej przez American Psychological Association, prawie 40% pracowników obawia się, że sztuczna inteligencja może sprawić, że ich praca stanie się zbędna, co znacząco wpływa na ich zdrowie psychiczne. 

Czy ChatGPT naprawdę może odebrać nam pracę?

Tak i nie. Światowe Forum Ekonomiczne szacuje, że sztuczna inteligencja może zastąpić około 85 milionów miejsc pracy do 2025 roku. Automatyzacja może objąć 65% stanowisk w handlu detalicznym ze względu na postęp technologiczny i czynniki ekonomiczne.

Jednak wpływ sztucznej inteligencji nie polega tylko na zastępowaniu miejsc pracy, ale także na ich zmianie. AI może obsługiwać proste i powtarzalne zadania, takie jak wprowadzanie danych i nieskomplikowane zapytania z zakresu obsługi klienta. Raport McKinsey sugeruje, że nawet 45% zadań może zostać zautomatyzowanych. Chociaż oznacza to, że niektóre zawody mogą ulec zmianie lub zniknąć, pojawi się również wiele nowych możliwości. Pracownicy będą mogli skupić się na bardziej złożonych i kreatywnych zadaniach, których sztuczna inteligencja nie będzie w stanie tak łatwo odtworzyć.

Kolejną zaletą tego rodzaju automatyzacji jest możliwość obniżenia kosztów towarów i usług. Na przykład, jeśli zautomatyzowane elementy sztucznej inteligencji pozwolą prawnikom świadczyć swoje usługi szybciej i taniej, będzie to oznaczać, że więcej osób mogłoby sobie pozwolić na zatrudnienie prawnika, podczas gdy wcześniej nie byłoby ich na to stać. W tym scenariuszu może nawet dojść do powstania nowych miejsc pracy.

Narzędzia sztucznej inteligencji mogą również usprawnić przepływ pracy i dostarczać cennych informacji w różnych sektorach. Na przykład firmy kreatywne wykorzystują ChatGPT do generowania pomysłów, ulepszania projektów i usprawniania produkcji. Agencja kreatywna Gut wykorzystuje sztuczną inteligencję opartą na ChatGPT do autonomicznego generowania nowych treści.

Przykładem jest projekt oddziału Gut w São Paulo, który powstał we współpracy z brazylijską firmą technologiczną QuintoAndar i miał na celu promowanie profilaktyki dengi, jednocześnie demonstrując zdolność sztucznej inteligencji do generowania innowacyjnych pomysłów. Agencja przeszkoliła również ChatGPT do porównywania danych z innych chatbotów AI, takich jak Claude i Bard.

A co z ryzykiem w zakresie prywatności? 

Obawy o prywatność związane ze sztuczną inteligencją są realne i uzasadnione. Naruszenia danych oraz ich niewłaściwe wykorzystanie doprowadziły do żądania zaostrzenia przepisów dotyczących ochrony danych. Na przykład europejskie ogólne rozporządzenie o ochronie danych (RODO) podjęło już działania przeciwko ChatGPT za nieprzestrzeganie przepisów, co podkreśla potrzebę wprowadzenia silniejszych ram prawnych dotyczących korzystania z AI.

Chatboty takie jak ChatGPT uczą się również na podstawie interakcji z użytkownikami, jednocześnie przechowując ogromne ilości danych osobowych. Podkreśla to pilną potrzebę opracowania jasnych przepisów dotyczących zgody, przechowywania danych i przejrzystości. Użytkownicy muszą wiedzieć, w jaki sposób ich dane są gromadzone, wykorzystywane i przechowywane.

Bezosobowy charakter chatbotów może sprawiać, że użytkownicy czują się bardziej komfortowo i chętniej dzielą się swoimi danymi osobowymi z botem niż z człowiekiem, jednocześnie mylnie sądząc, że te informacje są prywatne. Stanowi to poważne zagrożenie dla prywatności. Ponadto, globalny charakter Internetu oznacza, że chatboty stworzone w jednym kraju mogą wchodzić w interakcje z użytkownikami na całym świecie. 

Najlepsze praktyki korzystania z ChatGPT

Chatboty takie jak ChatGPT oferują zarówno znaczące korzyści, jak i poważne wyzwania. Ponieważ pionierzy AI nadal rozwijają tę technologię, bez wątpienia będziemy świadkami, jak AI staje się integralną częścią naszego codziennego życia. 

OpenAI już przygotowuje się na kolejną fazę rozwoju sztucznej inteligencji. Firma rozpoczęła szkolenie swojego następcy GPT-4, który obiecuje nowy poziom możliwości. OpenAI powołało również nową radę ds. bezpieczeństwa i ochrony, w tym dyrektora generalnego Sama Altmana, w celu oceny zagrożeń stwarzanych przez nową technologię. Ten ruch jest krokiem we właściwym kierunku, ponieważ chodzi o bezpieczeństwo użytkowników, ale wciąż jest jeszcze wiele do zrobienia. 

W międzyczasie, w jaki sposób możemy podejść do kwestii korzyści i zagrożeń wynikających ze sztucznej inteligencji?

Rozpoznanie korzyści i wyzwań

AI może potencjalnie zmienić różne aspekty naszego życia, np. zwiększyć produktywność, kreatywność i wydajność. Wiążą się z nią jednak pewne zagrożenia, takie jak zwolnienie z pracy, obawa o prywatność danych oraz dylematy etyczne. Uświadomienie sobie zarówno korzyści, jak i wyzwań jest pierwszym krokiem w kierunku odpowiedzialnej integracji sztucznej inteligencji.

Ustalenie jasnych celów

Ustalenie jasnych celów w projektach AI jest bardzo ważne. Zdefiniuj, co chcesz osiągnąć dzięki sztucznej inteligencji – niezależnie od tego, czy chodzi o poprawę obsługi klienta, zwiększenie produktywności czy wspieranie innowacji. Jasne cele gwarantują, że sztuczna inteligencja będzie wykorzystywana świadomie i skutecznie.

Wykorzystywanie mocnych stron AI

Wykorzystuj sztuczną inteligencję do zadań, w których się sprawdza, jak przetwarzanie dużych ilości informacji, generowanie treści i zapewnianie natychmiastowego wsparcia. Na przykład agencje kreatywne wykorzystują sztuczną inteligencję do generowania pomysłów i usprawniania produkcji, co demonstruje potencjał sztucznej inteligencji w zakresie poprawy kreatywności i wydajności.

Nadzór ze strony człowieka

Ludzka wiedza jest niezbędna do udoskonalania i walidacji pracy generowanej przez sztuczną inteligencję. Zapewnia to, że ostateczne wyniki są dokładne, istotne i zgodne ze standardami etycznymi. Nadzór ludzki pomaga wyeliminować wszelkie uprzedzenia lub nieścisłości, które może wprowadzić sztuczna inteligencja, co pozwala utrzymać wysoką jakość i integralność pracy.

Prywatność i bezpieczeństwo jako priorytet

Równoważenie innowacji z prywatnością i bezpieczeństwem jest najważniejsze. Powołanie przez OpenAI rady ds. bezpieczeństwa i ochrony podkreśla znaczenie zajęcia się powyższymi kwestiami. Zapewnienie, że technologie AI działają w granicach etycznych i prawnych, pomoże kształtować przyszłość, w której sztuczna inteligencja będzie wspomagać ludzki wysiłek, a nie go podważać.

Podejście oparte na współpracy

Przyjmując podejście oparte na współpracy, możemy wykorzystać potencjał technologii AI, takich jak ChatGPT, do napędzania innowacji i tworzenia nowych możliwości, jednocześnie chroniąc prywatność użytkowników. Podejście to obejmuje ciągły dialog między twórcami sztucznej inteligencji, decydentami politycznymi i opinią publiczną, aby zapewnić zgodność rozwoju AI z wartościami społecznymi oraz standardami etycznymi.

Jak chronić swoją prywatność podczas korzystania z ChatGPT?

Ważne jest również, aby użytkownicy przyjęli proaktywną postawę, jeśli chodzi o ochronę swojej prywatności podczas korzystania z chatbotów, takich jak ChatGPT. Dilip Jayakumar, szef działu IT w ExpressVPN, wyjaśnia, jak to zrobić:

1. Uważaj na to, co udostępniasz ChatGPT

Podczas korzystania z ChatGPT należy unikać udostępniania wrażliwych danych osobowych, takich jak miejsce pracy, adres oraz informacje finansowe. Jeśli korzystasz z platformy, która integruje ChatGPT, osoby trzecie mogą mieć dostęp do Twoich danych. Ujawnienie takich informacji może narazić Cię na ryzyko kradzieży tożsamości, oszustw finansowych i innych cyberprzestępstw. 

Nawet w pozornie bezpiecznych środowiskach istnieje potencjalne ryzyko. Zawsze kwestionuj konieczność udostępniania poufnych informacji i upewnij się, że odbywa się to za pośrednictwem bezpiecznych, zweryfikowanych kanałów. Pamiętaj, że ochrona danych osobowych zależy w dużej mierze od Ciebie.

2. Rozważ korzystanie z VPN 

Nawet popularne platformy, takie jak ChatGPT, mają luki w zabezpieczeniach. W marcu 2023 r. naruszenie danych ujawniło historię czatów użytkowników, potencjalnie zawierającą poufne informacje. Gdy korzystasz z ChatGPT, Twój adres IP i lokalizacja są widoczne. Aby chronić swoją prywatność i zachować poufność informacji, warto rozważyć korzystanie z VPN. VPN szyfruje ruch internetowy, czyniąc go nieczytelnym dla osób postronnych. Zapewnia Ci również nowy adres IP, dzięki czemu Twoja lokalizacja pozostaje prywatna. Ta dodatkowa warstwa zabezpieczeń jest niezbędna do ochrony Twojej aktywności online.

3. Zabezpiecz swoje konto za pomocą uwierzytelniania wieloskładnikowego (MFA)

ChatGPT umożliwia włączenie uwierzytelniania wieloskładnikowego, co dodatkowo chroni Twoje konto. Oto jak aktywować tę funkcję:

1. Przejdź do Ustawień i wybierz Zabezpieczenia.
2. Znajdź Uwierzytelnianie wieloskładnikowe i wybierz Włącz.
3. Potwierdź swoje hasło.
4. Użyj aplikacji Authenticator (takiej jak Google Authenticator), aby zeskanować kod QR.
5. Bezpiecznie zapisz kod odzyskiwania.
6. Wprowadź kod wygenerowany z aplikacji Authenticator, aby aktywować MFA.

4. Wyłącz korzystanie z treningu modelu zawartości 

Aby zachować kontrolę nad danymi, które udostępniasz ChatGPT, możesz wyłączyć ich wykorzystywanie do celów szkolenia modelu, jednocześnie zachowując historię czatu – jest to tzw. tryb incognito. Dzięki temu masz pewność, że Twoje interakcje z ChatGPT nie przyczynią się do przyszłych ulepszeń modelu:

1. Otwórz interfejs ChatGPT i przejdź do Ustawienia > Kontrola danych.
2. Wyłącz opcję Ulepsz model dla wszystkich.
3. Potwierdź, wybierając Gotowe.
4. Pamiętaj jednak, że Twoje rozmowy są nadal przechowywane przez 30 dni, zanim zostaną trwale usunięte. Oznacza to, że czaty nie są całkowicie prywatne i w razie potrzeby można uzyskać do nich dostęp w tym okresie. 

5. Rozważ usunięcie historii czatu

Usunięcie historii ChatGPT minimalizuje ryzyko wycieku prywatnych informacji podczas naruszenia zabezpieczeń. Gwarantuje również, że tylko preferowane interakcje wpływają na rozwój sztucznej inteligencji.

Aby usunąć czaty, przejdź do Ustawienia > Ogólne > Usuń wszystko.

6. Zarządzaj pamięcią ChatGPT

Jeśli nie korzystasz z trybu incognito, ChatGPT zapamiętuje fragmenty interakcji z Tobą. Aby zarządzać pamięcią AI i informacjami, które przechowuje na Twój temat, przejdź do Ustawienia > Personalizacja. Wyłącz opcję Pamięć, jeśli chcesz zachować większą prywatność.

Jeśli chcesz usunąć wszystkie informacje zapisane przez ChatGPT na temat Twoich czatów, możesz wybrać Zarządzaj > Wyczyść pamięć ChatGPT.

7. Bądź na bieżąco z nowościami OpenAI i ChatGPT

Regularnie sprawdzaj politykę prywatności ChatGPT i praktyki przechowywania danych, aby zrozumieć, w jaki sposób wykorzystywane są Twoje informacje. Bycie na bieżąco pomoże Ci zachować cyfrową prywatność i zapewni, że Twoje dane będą przetwarzane we właściwy sposób.