Spyware op je smartphone? Zo weet je of je telefoon bespioneerd wordt

Batterij snel leeg, trage prestaties, onverklaarbaar mobiel dataverbruik – dit kunnen tekenen zijn van een stille indringer op je telefoon: spyware. Deze kwaadaardige software, die zonder je medeweten is geïnstalleerd, kan verborgen blijven terwijl hij je wachtwoorden steelt, je locatie volgt en je gesprekken opneemt. Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om na te gaan of je paranoia terecht is of dat er een onschuldige verklaring is voor je zorgen. Lees verder om te weten of je spyware op je smartphone hebt.

15 signalen dat iemand je telefoon bespioneert

1. Onbekende applicaties

Spyware of afluistersoftware wordt vaak vermomd als onschuldig uitziende apps om detectie te voorkomen, dus door bij te houden wat er op je apparaat is geïnstalleerd kun je eenvoudig kwaadaardige software weren.

Als je iets ziet dat je niet hebt geïnstalleerd, zoek dan online naar de naam van de app en het besturingssysteem van je apparaat. Dit is vooral belangrijk zodat je het verschil kunt zien tussen vooraf geïnstalleerde/essentiële apps en apps die je veilig kunt verwijderen.

2. Afwijkend gegevensgebruik

Een onverklaarbare toename in gegevensgebruik kan een teken zijn van spyware. Aangezien de kwaadwillende software de verzamelde gegevens moet terugsturen naar een externe server, leidt dit tot een toename in het uploaden van gegevens vanaf je apparaat. Met zowel iOS als Android kun je het mobiele en wifi-gegevensgebruik van elke geïnstalleerde app controleren. Zie je een plotselinge stijging die je niet kunt linken aan je eigen gebruik? Onderzoek dan welke app hier mogelijk achter zit en of deze wel betrouwbaar is.

3. Je apparaat is “geroot” of “gejailbreakt”

Rooting (voor Android) of jailbreaking (voor iOS) verwijdert de beperkingen die door het besturingssysteem zijn ingesteld, waardoor je je telefoon nog meer kunt aanpassen, maar ook tal van beveiligingsmaatregelen kunt omzeilen. Hierdoor wordt je telefoon vatbaarder voor spyware.

Als je je apparaat niet zelf geroot of gejailbreakt hebt, maar ontdekt dat het geroot is, is het mogelijk dat iemand anders dit gedaan heeft voor kwaadaardige doeleinden. Als dit het geval is, is de meest waarschijnlijke boosdoener iemand met fysieke toegang tot het apparaat, aangezien het rooten van een apparaat op afstand bijna onmogelijk is.

4. De batterij van je telefoon loopt snel leeg

Omdat spyware vaak constant op de achtergrond draait, kan dit ertoe leiden dat je batterij veel sneller leeg raakt dan normaal. Als je dit plotseling merkt, controleer dan de batterij-informatie van je telefoon. Daar kun je zien hoeveel batterij elke app gebruikt, zodat je snel de mogelijke boosdoeners kunt identificeren.

5. Je telefoon wordt erg heet

Net als het probleem met het leeglopen van de batterij, kan een app die op de achtergrond draait ook problemen met oververhitting veroorzaken. Omdat je je telefoon bij constant gebruik niet de kans geeft om af te koelen, kan de temperatuur zo hoog oplopen dat het voelbaar wordt. Als dit gebeurt, controleer dan welke app de meeste energie verbruikt en hoeveel mobiele en wifi-gegevens je gebruikt.

6. Ongebruikelijke activiteit op gekoppelde accounts

Onze telefoons zijn verbonden met talloze accounts, waaronder sociale media, e-mail, cloudopslag en nog veel meer. Als je activiteit ziet op sommige van deze accounts die je niet herkent, kan dat een waarschuwing zijn. Het kan gaan om berichten die je niet hebt verstuurd, posts die je niet hebt gemaakt, waarschuwingen voor wachtwoordwijzigingen die je niet hebt aangevraagd of bestanden die je niet hebt geüpload/download.

De meeste sociale mediaplatforms geven een gedetailleerd overzicht van je activiteiten en op welke apparaten je bent ingelogd (en waar). Als je iets ziet dat niet klopt, verander dan meteen je inloggegevens. Je kunt ook kijken op Have I Been Pwned om te zien of je e-mail is aangetroffen bij datalekken, die meestal verantwoordelijk zijn voor dit soort ongeoorloofde aanmeldingen.

7. Vervelende pop-ups

Pop-ups, of het nu gaat om meldingen die je niet herkent of om het kapen van je hele scherm, kunnen een teken zijn van een malware-infectie. Deze pop-ups zijn waarschijnlijk een poging om te phishen naar persoonlijke informatie of om je te overtuigen andere kwaadaardige software te downloaden. Wees voorzichtig en klik niet op pop-ups.

Ironisch genoeg is een van de meest voorkomende soorten pop-upscams de pop-up voor technische hulp. Deze waarschuwt je dat er een probleem is op je apparaat waarvoor professionele hulp nodig is, gevolgd door iemand waar je contact mee moet opnemen of software die je moet downloaden. Natuurlijk maak je het probleem alleen maar erger als je een van de bovenstaande dingen doet.

8. Vreemde activiteit in stand-by-modus

Als je telefoon activiteit vertoont, zoals het scherm dat oplicht, apps die openen of sluiten of als het apparaat geluid maakt terwijl het in stand-by-modus hoort te staan, kan het zijn dat iemand anders er controle over heeft.

Het op afstand besturen van je camera is mogelijk een nog ergere inbreuk op je privacy. Veel moderne telefoons geven een klein lampje bovenaan je scherm weer wanneer je camera of microfoon in gebruik is. Als je dit ziet gebeuren terwijl je je camera niet gebruikt, is het zeker de moeite waard om hiernaar te kijken.

9. Problemen met het uitschakelen van de telefoon

Als je problemen of vertragingen ervaart bij het uitschakelen van je telefoon, kan dit erop wijzen dat malware het proces verhindert. Aangezien spyware zo lang mogelijk actief wil blijven, is het voor de spyware van belang om te voorkomen dat de telefoon wordt uitgeschakeld. Hoewel telefoons soms ongerelateerde uitschakel-/opstartproblemen kunnen hebben, kan het ervaren van aanhoudend problematisch uitschakelen een teken zijn van een ernstiger probleem.

10. Ongewone herstarts

Vaak opnieuw opstarten is niet per se een teken van malware. Het kan gewoon een bug zijn door onstabiele apps die je hebt geïnstalleerd, verouderde systeemsoftware of een ouder wordende telefoon met een slechte batterij of andere hardwaredefecten.

Als je echter al het bovenstaande kunt uitsluiten (zorg ervoor dat je systeemsoftware en alle apps volledig zijn bijgewerkt en dat de hardware van je telefoon niet de schuldige is), zou malware een oorzaak kunnen zijn. Als je er niet achter kunt komen waarom dit gebeurt, kun je het beste het apparaat naar een professional brengen.

11. Iemand heeft je e-mail gehackt

Als het erop lijkt dat iemand toegang heeft gekregen tot je e-mail, kan dat via je telefoon zijn gebeurd, waar veel mensen ingelogd blijven op hun e-mailaccounts. Onderzoek hoe iemand je e-mail kan hebben gehackt om andere mogelijkheden uit te sluiten. Je kunt in Gmail controleren waar de activiteit vandaan kwam via “laatste accountactiviteit”. Kijk uit naar activiteit die via je telefoon kwam en die je je niet herinnert.

12. Vreemde geluiden tijdens telefoongesprekken

Het horen van ongewone geluiden zoals klikken of ruis tijdens telefoongesprekken kan verontrustend zijn. Hoewel netwerkproblemen meestal de oorzaak zijn van deze problemen, kunnen aanhoudende voorvallen erop wijzen dat er iets ernstigers aan de hand is. Dit soort afluisteren is een ernstige inbreuk op de privacy en vereist vaak geavanceerde spyware.

13. De telefoon activeert zichzelf willekeurig

Als je telefoon regelmatig ontwaakt uit een slaapmodus zonder meldingen of interactie van jou, dan is er een kans dat de telefoon is besmet met malware. Voordat je deze conclusie trekt, moet je er echter zeker van zijn dat er geen onschuldige reden voor is. Per ongeluk aanraken, stemcommando’s die het apparaat wekken of zelfs eenvoudige bugs zijn waarschijnlijkere boosdoeners dan malware.

14. Autocorrectie gedraagt zich vreemd

Autocorrectie kan op z’n best irritant zijn. Maar als het vreemdere woorden begint in te voegen dan normaal of niet meer zo soepel werkt als voorheen, kan dat een teken zijn van een malware besmetting. Sommige spyware beïnvloedt de toetsenbordinvoer om wachtwoorden en andere gevoelige informatie vast te leggen. Het is echter ook mogelijk dat het toetsenbord dat je gebruikt last heeft van een bug of dat het scherm van je telefoon niet goed werkt en onjuiste toetsaanslagen registreert. Hoe dan ook, het is de moeite waard om de oorzaak te achterhalen.

15. Zelfstandige app-opslagmachtigingen voor Android-telefoons

Op Android-apparaten mogen apps alleen de machtigingen hebben die je expliciet verleent. Als je echter merkt dat apps zelfstandig opslag- of andere gevoelige rechten verkrijgen zonder je toestemming, kan dit een teken zijn van kwaadaardige bedoelingen. Dit gedrag suggereert dat een app mogelijk probeert om stilletjes toegang te krijgen tot je gegevens of deze te exporteren.

Hoe kun je spionagesoftware op je telefoon vinden (Android en iOS)

Hieronder vind je enkele algemene stapsgewijze instructies voor zowel Android- als iPhone-gebruikers om je te helpen bij het opsporen van en omgaan met potentiële spyware.

Als je echter echt bang bent dat je het doelwit bent van een spyware-aanval, kun je het beste een beroep doen op antimalwarespecialisten die zich richten op deze kwesties om ervoor te zorgen dat elke bedreiging permanent wordt verwijderd.

Vind spyware op Android

Afhankelijk van de versie van je Android OS en het merk van je telefoon kunnen sommige stappen iets afwijken, maar over het algemeen zou dit een goede richtlijn moeten zijn.

1. Controleer geïnstalleerde applicaties
Ga naar Instellingen > Apps > Alle apps weergeven. Blader door de lijst om applicaties te vinden die je niet herkent. Spyware kan zich vermommen met een onopvallende naam of de namen van meer betrouwbare apps kopiëren om detectie te vermijden.

2. App-machtigingen controleren
Navigeer binnen Instellingen naar Privacy > Toestemmingsbeheer. Hier kun je zien welke apps toegang hebben tot gevoelige functies van je apparaat, zoals de camera, microfoon, locatie en meer. Wees op je hoede voor apps met machtigingen die niet logisch zijn voor hun functie.

3. Gebruikstoegang detecteren
Spyware heeft vaak toegang tot gebruiksgegevens nodig om je activiteiten te monitoren. Controleer dit door naar Instellingen > Beveiliging > Apps met gebruikstoegang te gaan. Een normale app zal zelden toegang tot deze gegevens nodig hebben, dus alles wat hier staat dat geen systeemhulpprogramma is of iets dat je expliciet gebruikt, kan verdacht zijn.

4. Lopende diensten
Onder Instellingen > Opties voor ontwikkelaars > Lopende services kun je zien welke services momenteel op je toestel worden uitgevoerd. Hiervoor moet je misschien ontwikkelaarsopties inschakelen door meerdere keren op het buildnummer onder “Over telefoon” te tikken. Onbekende services die op de achtergrond worden uitgevoerd, kunnen kwaadaardig zijn.

Vind spyware op iPhone

1. Controleer op onbekende apps
Blader door je startscherm en app-bibliotheek voor apps waarvan je je niet herinnert dat je ze geïnstalleerd hebt. Spyware op iPhones kan moeilijker te installeren zijn zonder jailbreak, dus je moet alle onbekende apps onderzoeken.

2. App-machtigingen controleren
Ga naar Instellingen en scroll naar beneden om alle geïnstalleerde apps te zien. Klik op elke app om de machtigingen te controleren, vooral voor belangrijke functies zoals microfoon, camera en locatiediensten. Ongerechtvaardigde machtigingen kunnen duiden op kwade bedoelingen.

3. Controleer batterijgebruik
Door spyware kan je batterij sneller leeg raken. Controleer dit door naar Instellingen > Batterij te gaan. Je kunt zien welke apps je batterij verbruiken. Een app die een hoog percentage van je batterij gebruikt zonder actief gebruik is een waarschuwing.

4. Kijk naar schermtijd
Instellingen > Schermtijd geeft inzicht in je telefoongebruik. Hoge activiteit op bepaalde apps, vooral op apps die je niet vaak gebruikt, kan duiden op spyware-activiteit.

5. Updaten en het verversen van apps op de achtergrond beperken
Ga naar Instellingen > Algemeen > App verversen op achtergrond. Met deze functie kunnen apps inhoud op de achtergrond bijwerken. Overweeg om deze functie helemaal uit te schakelen of voor specifieke apps die niet constant hoeven te worden bijgewerkt, omdat spyware deze functie kan misbruiken om actief te blijven.

Hoe verwijder je spyware op je telefoon?

Hoe verwijder je spyware-apps op Android

1. Gebruik een verwijderprogramma voor spyware

Installeer een betrouwbare anti-malware of beveiligingsapp uit de Google Play Store. Zoek naar apps met hoge beoordelingen en positieve recensies van betrouwbare ontwikkelaars. Voer na de installatie een volledige scan van je apparaat uit om spyware of schadelijke software te detecteren en te verwijderen. Deze tools zijn ontworpen om bedreigingen te identificeren en te elimineren met minimale invoer.

Zorg er daarnaast voor dat Google Play Protect is ingeschakeld op je apparaat. Zonder dat is het veel eenvoudiger om kwaadaardige software te installeren. Daarom moet je op je hoede zijn als je ooit wordt gevraagd om Play Protect uit te schakelen – als dat gebeurt, is het waarschijnlijk onderdeel van een scam om de bescherming van je apparaat te verlagen.

2. De app handmatig verwijderen

Als je een verdachte app hebt ontdekt, kun je deze handmatig verwijderen. Ga naar Instellingen > Apps & meldingen > Alle apps weergeven. Zoek de app, tik erop en selecteer Verwijderen. Als je de app niet kunt verwijderen, heeft deze mogelijk beheerderstoegang. Ga in dat geval naar Instellingen > Beveiliging & locatie > Apparaat beheer apps (dit pad kan per apparaat verschillen) en deactiveer de app voordat je hem opnieuw probeert te verwijderen.

3. Het besturingssysteem bijwerken

Je besturingssysteem up-to-date houden is cruciaal voor de veiligheid. Ga naar Instellingen > Systeem > Systeemupdate. Als er een update beschikbaar is, download en installeer deze dan. Updates bevatten vaak patches voor zwakke plekken in de beveiliging waar malware misbruik van kan maken.

4. Een fabrieksreset uitvoeren

Als al het andere faalt, kun je als laatste redmiddel een fabrieksreset uitvoeren om spyware te verwijderen. Dit zal echter alle gegevens op je apparaat wissen, dus zorg ervoor dat je eerst een back-up maakt van belangrijke bestanden. Om een fabrieksreset uit te voeren, ga je naar Instellingen > Systeem > Opties voor resetten > Alle gegevens wissen (fabrieksreset). Volg de aanwijzingen om het proces te voltooien.

Hoe verwijder je spyware-apps op iPhone

1. De spyware handmatig verwijderen

Begin net als bij Android met het zoeken en verwijderen van onbekende apps. Tik op het app-pictogram op het beginscherm of in de appbibliotheek en houd dit vast. Selecteer vervolgens App verwijderen > App verwijderen. Als je vermoedt dat een bepaalde app spyware is maar er legitiem uitziet, onderzoek deze dan eerst om je vermoedens te bevestigen voordat je de app verwijdert.

2. Het besturingssysteem bijwerken

Zorg er altijd voor dat je iPhone de laatste versie van iOS heeft, aangezien updates vaak belangrijke beveiligingsverbeteringen bevatten. Om bij te werken, ga je naar Instellingen > Algemeen > Software-update. Als er een update beschikbaar is, tik je op Downloaden en installeren.

3. Een fabrieksreset uitvoeren

Als er spyware achterblijft of als je er zeker van wilt zijn dat alle potentiële bedreigingen worden verwijderd, is een fabrieksreset de meest grondige optie. Maak voordat je verder gaat een back-up van je iPhone via iCloud of je computer. Ga om te resetten naar Instellingen > Algemeen > Reset > Alle inhoud en instellingen wissen. Voer je wachtwoord of Apple ID-wachtwoord in als daarom wordt gevraagd en wacht tot het proces is voltooid.

Hoe bescherm je je telefoon tegen spionage

Hier zijn 10 eenvoudige manieren om de beveiliging van je telefoon te verbeteren en spyware te vermijden:

1. 1. Installeer updates meteen: Werk het besturingssysteem van je apparaat regelmatig bij om te profiteren van de nieuwste beveiligingspatches.
   2. Gebruik officiële app stores: Download alleen apps van de Google Play Store voor Android of de App Store voor iPhone om schadelijke software te vermijden.
   3. Denk goed na voordat je een root of jailbreak uitvoert: Hoewel dit je meer vrijheid kan geven bij het gebruik van je apparaat, stelt het je ook bloot aan meer kwetsbaarheden in de beveiliging. Dit geldt vooral voor iOS, dat (op het moment van schrijven) de installatie van apps van buiten de officiële App Store niet toestaat.
   4. Wijzig de inloggegevens van je account: Een van de belangrijkste methodes om iOS apparaten te bespioneren houdt niet in dat er iets op het apparaat geïnstalleerd moet worden; het vereist alleen de iCloud/Apple inloggegevens van het doelwit om alle gesynchroniseerde teksten, foto’s, locaties en meer te zien. Het beste is om regelmatig je gegevens te wijzigen om deze vorm van aanval te voorkomen. Let op: dit bestaat ook voor Google-gebruikers, hoewel het minder vaak voorkomt.
   5. Beveilig je vergrendelscherm: Vergrendel je apparaat altijd. Wachtwoorden en pincodes zijn de belangrijkste verdediging tegen indringers; vermijd wachtwoorden met belangrijke verjaardagen of andere persoonlijke informatie die een hacker als eerste zou kunnen proberen. Van de biometrische methoden zijn irisscans het sterkst, als je een keuze hebt.
   6. Blijf alert op phishing scams: Wees voorzichtig met e-mails, berichten en koppelingen op sociale media, vooral als ze om persoonlijke informatie vragen of onmiddellijke actie van je vereisen. Cybercriminelen hebben zeer overtuigende oplichtingspraktijken ontwikkeld om je te verleiden spyware te installeren.
   7. Installeer beveiligingssoftware: Hoewel Google’s Play Protect al goed werk levert met het scannen van apps, en iOS een stuk strenger is met wat je kunt installeren, zijn er een aantal goede opties van derden beschikbaar om je apparaat te scannen op malware.
   8. Wees voorzichtig met openbare wifi en gebruik een VPN: Vermijd het gebruik van openbare wifi zonder bescherming. Een VPN is essentieel voor het versleutelen van je gegevens op zowel Android als iPhone en voorkomt man-in-the-middle-aanvallen.
   9. Maak regelmatig een back-up van je gegevens: Zorg ervoor dat je recente back-ups hebt, zodat je niet alles kwijtraakt als je je apparaat moet resetten vanwege spyware.
   10. Zorg voor de sterkste ingebouwde bescherming: Zowel Apple als Google bieden geavanceerde tools voor mensen die denken dat ze een legitiem potentieel doelwit zijn van geavanceerde malware (denk aan activisten, journalisten, klokkenluiders, etc.). Die van Apple heet Lockdown Mode en kan worden gevonden in de iOS-instellingen, terwijl die van Google bekend staat als het Advanced Protection Program en apart moet worden aangemeld.

Kan iemand mijn telefoon bespioneren zonder deze aan te raken?

Hoewel het veel minder waarschijnlijk is dan wanneer een aanvaller fysieke toegang heeft, is het nog steeds mogelijk dat spyware op afstand wordt geïnstalleerd. Dit zijn enkele manieren waarop dit kan gebeuren:

• Phishing-e-mails en -berichten: Cybercriminelen gebruiken phishing tactieken om je spyware te laten downloaden. Ze sturen e-mails of berichten die lijken te komen van een betrouwbare bron en verleiden je om op een link te klikken of een bijlage te downloaden die stiekem spyware installeert op je telefoon.
• Kwetsbaarheden in software misbruiken: Cybercriminelen kunnen ongepatchte kwetsbaarheden in het besturingssysteem of in apps misbruiken om op afstand spyware op je telefoon te installeren.
• Misbruik maken van onveilige accounts: Als een aanvaller toegang krijgt tot je Apple of Google account, kan hij mogelijk je berichten, foto’s, locatie en contactgegevens (indien gesynchroniseerd) zien. Spyware kan al deze informatie verzamelen en voor de aanvaller weergeven in een compact dashboard. Daarom is het gebruik van een sterk wachtwoord naast 2FA essentieel.
• Onbeveiligde wifi-netwerken: Openbare wifi-netwerken zonder versleuteling kunnen een broeinest zijn voor kwaadwillenden. Aanvallers kunnen de gegevens onderscheppen die via deze netwerken worden verzonden, inclusief gevoelige informatie die kan worden gebruikt om ongeautoriseerde toegang tot je apparaat te krijgen. Een van de beste manieren om jezelf in deze situaties te beschermen is door een VPN te gebruiken wanneer je op openbare wifi zit. Deze versleutelt je gegevens en maskeert je IP-adres, waardoor het voor kwaadwillenden op hetzelfde netwerk veel moeilijker wordt om te zien wat je aan het doen bent en met je apparaat te communiceren.